No.816 「適度な運動」

こんにちは

今日も一日ありがとうございました。

まったく運動をしなくなって2週間、これはやばいと思っている狩野です。

10月は登山の為少し走ってましたが。。。

なまけ気味でちょっとまずいです。

寒いとはいえ朝早起きして軽い運動しないとです。

ご来店のお客様、

今日はパーマとカラーです。

つむじで割れてしまうのが気になる。。。

とのことですのでパーマで割れにくく、そしてボリュウムをつけさせていただきました。

艶々ですね～(*^^*)

ご来店前にジムで少しの運動をしてこられたようです。

新しく会員になったのでたまにジムに行くようになったみたいです。

やはり体を使うのはいいことです。

なまけモードの狩野も見習います(*^^*)

今日はご来店ありがとうございました。

またのお越しをお待ちしています。

お次のお客様も、

カラーとトリートメント(*^^*)

少し黄色味がでてきてます。

なので最近流行りの赤を少々(*^^*)

カットなしです、

全然別の頭に見あるくらいマットな仕上がり♪

もちろんトリートメントはFLOWDIA(*^^*)

今日もご来店ありがとうございます。

また2か月後にお待ちしています。

さてさて、

クリスマスカード書き始めましたが意外ともう時間のないことに気が付きました(笑)

てか、クリスマスカードっていつ出すのが正解？？

どなたか知っている方がいましたら教えてください！

狩野もがんばって少し運動しないと、

やっぱ泳ぐのが一番いいのかな、、

あっ、

マンションのプール！管理費払っているんだから使わない手はない(*^^*)

理想は朝一で使えればいいのですが。。。

たしか9時から。。。

仕事前に泳ぎたい。。。(´；ω；`)ｳｩｩ

明日はまだ午後にお席の空きがございます。

週末がご予約つまってきているので明日は狙い目です。

皆様のご来店をお待ちしています！