no.1527 「健康志向なお休みを過ごす」

こんにちは

今日も一日ありがとうございました

お天気良く気持ちのいい朝でした

日中は気温も高く朝晩が散歩日和な6月です

狩野も健康に気を使いちょっと散歩してます

ご来店のお客様

ご新規様です

チラシを見てのご来店です

長さは下を少し切って、

カラーはピンク系のブラウンです

もともとオレンジ味が強い髪なので毛先の方より根元に近い部分の方がピンクっぽくなります

トリートメントのコースにしていただき

仕上げはアイロンを使わせていただきました

初めてのご来店ありがとうございます

また根元が気になりましたらカラーしにいらしてくださいね

お待ちしています☺

お次はカットです

久しぶりで伸び切ってます☺

かなりスッキリしましたね

いつもご来店ありがとうございます

またお待ちしています

昨日のお休みは熱海探索

先週はイベント続きで寝不足、体調もイマイチ

なので月曜日は健康特化で過ごしました

熱海港、後楽園の前の埋め立て地まで歩いて行って野良猫見て

海辺を渚まで戻って

ハンバーガーの「ZION」でタコライスいただきました

とっても美味しくランチにちょうどいいです☺

昼からやっている新しい熱海の穴場です

その後伊豆山まで歩きます

そして向かった先は

インスタ映えするカフェ「あいぞめ珈琲」さん

前からご紹介いただいていて、、やっと来れました

気持ちの良い風の通るとても素敵なお店

もちろんお客さんは女子ばかり☺

おじさんははじに座ってアイスコーヒーをこっそりいただきました

２Fにあがる階段には足の不自由な方のために椅子式のエレベーターが

これANSONにもほしいな。。。なんて思ったり

とっても気持ちのいいカフェでした

その後は熱海駅まで歩いて戻りストレッチ教室へ

1時間ほどのトレーニング

お酒に侵された身体を強制リセットします(笑)

トレーニング終わり駅を通過

仲見世通り出たところに

高級パフェの「十全十美」さんがあります

先日新しくフィナンシェを始めたと聞いてちょっと寄らせていただきました

11時と14時に焼きあがる出来立てほやほやのフィナンシェを一つ260円で買えます

サクッとした表面と中はしっとりと甘いお菓子

食べ歩きにいいですよ～（お土産にも利用できます）

帰宅して万歩計は16000歩

トレーニングもしたので少しオーバーワーク気味の脚を温泉で休めました

身体は正直で疲れて18時あたりから寝てしまうしまつ

やっぱり体力も落ちてきてますね

ちゃんと定期的な運動と食生活をこころがけて健康維持をしていかないとです

皆さんもしっかり食べてちょっとの運動してメリハリつけてくださいね

明日は13時あたりと17時過ぎにお席の空きがあります

皆様のご予約・ご来店お待ちしています